Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
Egyéb
Események
Jógatippek
Medita Mudita
Workshop

BEVEZETÉS AZ ASTANGA VINYÁSZA JÓGÁBA: alapozó tanfolyam

99% PRACTICE: A tanfolyamon az alapozó, az astanga jóga első sorozat gyakorlatai tanulhatók meg. Részletesen elmagyarázzuk (kérdezni is lehet:) és gyakoroljuk az ászanákat az gyakorlatsor pózainak sorrendjét. A vinyászák, a speciális légzés technika (uddzsáji), energiairányítás(bandha),a tekintet fókuszálásának (drishti) megismerése, elsajátítása megteremti a sikeres gyakorlás hátterét.

1% THEORY: Bevezetés a jóga filozófiába, a jóga 8 ága, nyitó és záró mantrák.

Mindenkinek ajánljuk, ha elkezdenéd illetve ha már gyakorlod is. Helyszín: Muditayoga Stúdió

a TANFOLYAMOT MINDENKINEK AJÁNLJUK: akár elkezdenéd, akár gyakorlod már: így azoknak a vendégeinknek akik már legalább egy éve astangát gyakorolnak nálunk: van lehetőségük egy-egy alkalomra becsatlakozni: egy alkalmas órajeggyel vagy másfél bérletes alkalommal.

Practice and all is coming. – Gyakorolj, a többi jön magától. “

Sri K. Pattabhi Jois

Namaszté

Előző
Következő

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.