Jógáról és Lélekről önismereti csoport
A test, a lélek és az elme közötti kölcsönhatás tudatosítása
a jóga, a védikus filozófia és a pszichodráma segítségével.
• Előfordult már, hogy a jóga gyakorlása közben vagy utána feljöttek benned váratlanul érzések, gondolatok és nem is tudtad mit kezdjél vele?
• Gyakran előfordulnak olyan élethelyzetek, amik ismétlődnek és nem tudod az okát?
• Felismered, hogy itt vannak, de nincsen akivel megosszad, átbeszéld ezeket a dolgokat?
• Kíváncsi vagy, hogy, hogyan kapcsolódik össze a fizikai testünk a lelkünkkel, az életünkkel?
A Jógáról és Lélekről önismereti csoportban a jóga (ászanák, pránajáma, meditáció), a védikus filozófia és a pszichodráma technikák (dramatikus megjelenítés, játékok, mozgás és az élmények szóbeli megosztásával) integrált módszerével dolgozunk.
A csoport célja az emberi potenciál, az élet lehetőségeinek feltárása, amely során mélyebb megértést nyerhetünk az önmagukkal és a világgal való kapcsolatukról. A csoportban lehetőséged nyílik régóta meglevő problémáid megoldására, meghaladására és a csoportélmény önismereti erejének megtapasztalására. A csoport biztonságos terében megtapasztalhatod az ítélkezésmentes, feltétel nélküli elfogadást, ami lehetőséget teremt a változásra, személyes fejlődésre. A csoport elfogadó, együttérző, támogató biztonságos légkörében: beszélgetve, játszva jobban megélheted érzéseidet, vágyaidat, amely hozzásegíthetnek önmagad spontán szabadabb megtapasztalásához, mely hozzásegíthet kapcsolataid javulásához és az életed teljesebbé tételéhez. A csoport rengeteg lehetőséggel bír: segíti az emberi kapcsolódásokat és egy csoport is tükröt mutat: és ha ebbe belemersz nézni bátran, akkor egy csomó lehetőség adódik a fejlődésre, változásra.
Csoportvezető: Czapári Edit Dittó
pszichodráma vezető
védikus teológus
jóga mestertanár
tradicionális aṣṭāṅga yoga gyakorló
asztrológus
Helyszín: Muditayoga Stúdió (Budapest, 1123 Győri út 2/b)
Időpontok: szerdai napokon 17:30 és 21:00 között:
2024 október 2, 23 november 6,13,20 december 4
(A változtatás jogát kivételes esetben fenntartom!)
Részvételi díj: 9.000 Ft/alkalom/fő.
Jelentkezni a következő linkre kattintva tudsz:
Jelentkezésed követően felveszem veled a kapcsolatot, hogy egy személyes beszélgetésen keresztül megismerjük egymást és egyeztetjük a csoport kereteit is. Érdemes már akár nyár elején jelentkezni, hogy tudjunk egyeztetni időpontot.
Az első alkalom részvételi díját (9.000 Ft) a személyes interjút követően tudod befizetni, mellyel biztosítod helyed a csoportban.
Az első alkalom végén, amennyiben mindketten úgy döntünk, hogy együtt szeretnénk dolgozni elköteleződést kérek tőled a teljes folyamatra. A csoport fennmaradó díját (5* 9.000 Ft= 45.000.) egy összegben, az első alkalomkor tudod befizetni. Az elköteleződés azt jelenti, hogy mind a 6 alkalmon részt veszel, ezzel támogatva a csoport és saját biztonságodat is, és ha nem jössz el egy alkalomra, akkor azt az alkalmat is ki kell fizetned. A csoport a második alkalomig nyitott, ami azt jelenti, hogy még csatlakozhat új csoporttag. Utána bezárjuk a csoportot és új tagok már nem jöhetnek.
A zárt csoportban nagyobb biztonságot élhetünk meg és jobban mélyül a bizalom. A csoport maximális létszáma 10 fő.
Visszajelzések az eddigi csoportfolyamatokról:
” Mindenkinek szeretettel ajánlom Dittó Jógáról és Lélekről csoportját, aki szeretné magát mélyebben megismerni, aki tudatosabban szeretne önmagába tekinteni, akinek elakadása van az életben, ugyanazokat a köröket futja, vagy ha szimplán csak kíváncsi, hogy milyen is egy ilyen csoport. Nem fogja megbánni. Számomra teljesen új tapasztalat volt egy biztonságos közegben megélni és feldolgozni a problémámat / félelmemet.
Sokkal könnyebben túljutottam az engem foglalkoztató kérdéseken és ezt a csoportnak köszönhetem. Közben pedig bővült a tudásom a jóga filozófiai elemeivel, a fő védikus történetekkel, tapasztaltam, hogy mennyire hatékony módszer a pszichodráma és a bodywork is a meditáció mellett.
A csoport által sikerült elindulnom az önismeret útján, megéltem mélységeket magasságokat, nagyon sokat segített. Az egyik legvarázslatosabb élményem a csakra Meditáció volt, földön túli élmény volt. Nagyon hálás vagyok. Köszönöm 🙂 “
Kérdés esetén írj:
ditto@muditayoga.hu
+36209790327
Szeretettel várlak
Dittó Yoginī
Namaste