Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
Egyéb
Események
Jógatippek
Medita Mudita
Workshop

Medita Mudita

Mátrix

Az egyik kedvenc filmem a Mátrix; szerintem minden benne van 🙂 A  tanítványaim, főleg akik a Yoga Flow képzésünkre jártak/járnak ...
Bővebben

ISVARA akiről a legszentebb szótag szól

क्लेशकर्मविपाकाशयैरपरामृष्टः पुरुषविशेष ईश्वरः kleśa-karma-vipākāśayair aparāmṛṣṭaḥ puruṣa-viśeṣa īśvaraḥ ||1.24|| Az Úr-isten az Iśvaraḥ a legfelsőbb, különleges lélek (puruṣa-viśeṣa); akit nem érint/nem ...
Bővebben

a vinyásza szó jelentése

A vinyásza szó jelentése, hogyan is áll össze? Vinyāsa (Sanskrit: विन्यास; IAST:vinyāsa) Jelentheti az összekötő mozdulatsort az astanga sorozat ászanái ...
Bővebben

a szamádhi fajtái

वितर्कविचारानन्दास्मितारूपानुगमात्सम्प्रज्ञातः  vitarka-vicārānandāsmitā-rūpānugamāt saṃprajñātaḥ ||1.17|| Gondolkodással, koncentrációval, racionális tudással, fogalmi-elemző gondolkodással /vitarka/; szemlélődéssel, fogalom/vélemény alkotással, logikai belátással, szintézissel /vicāra/; boldogsággal, örömmel, ...
Bővebben

a sikeres gyakorlás kezdetei

dvitīyaḥ sādhana-pādaḥ A Jóga Szútrák második fejezete (pādaḥ) szól a gyakorlásról: azaz a megvalósításról, beteljesülésről, sikeres gyakorlásról (sādhana): तपःस्वाध्यायेश्वरप्रणिधानानि क्रियायोगः ...
Bővebben

Gyakorolj és a SZIDDHIK jönnek maguktól

Gyakorolj és a SZIDDHIK jönnek maguktól:   जन्मौषधिमन्त्रतपःसमाधिजाः सिद्धयः  janmauṣadhi-mantra-tapaḥ-samādhijāḥ siddhayaḥ ||4/1 Az imént tárgyalt képességek azaz a sziddhik veleszületettek/születéssel ...
Bővebben

szamádhi az egyesítettség, a megvilágosodás

samādhayas szamádhi = egyesítés, egyesítettség ráébredés, felismerés, megvilágosodás तदेवार्थमात्रनिर्भासं स्वरूपशून्यमिव समाधिः॥३॥ Tad evārtha-mātra-nirbhāsaṁ sva-rūpa-śūnyam iva samādhiḥ||3/3|| Ez akkor szamádhi,  a ...
Bővebben

meditáció az elmélyedő szemlélet

तत्र प्रत्ययैकतानता ध्यानम्॥२॥ tatra pratyayaika-tānatā dhyānam ||3/2|| dhyāna meditáció, elmélyülés, elmélyedés; elmélyedő szemlélet, lelki folyamatok, érzelmek feletti uralom A meditáció ...
Bővebben

ami fent az lent: univerzum a jóga szútrákban

  भुवनज्ञानं सूर्ये संयमात् bhuvana-jñānaṃ sūrye saṃyamāt ||3.26|| Ha a napra összpontosítasz, ide irányítod a szamjamát (sūrye saṃyamāt) akkor megismered ...
Bővebben

dharana az összpontosítás, koncentráció

dhāraṇā az összpontosítás, a figyelem és a koncentráció megtartása és uralása; ész, értelem feletti uralom देशबन्धश्चित्तस्य धारणा॥१॥ deśa-bandhaś cittasya dhāraṇā||3/1|| ...
Bővebben

pratyāhāra az érzékek uralása

pratyāhāra: érzékek visszatartása, az érzékek visszahúzódása,befelé tekintés स्वविषयासम्प्रयोगे चित्तस्य स्वरूपानुकार इवेन्द्रियाणां प्रत्याहारः॥५४॥ sva-viṣayāsamprayoge cittasya sva-rūpānukāra ivendriyāṇāṁ pratyāhāraḥ||2/54|| Az érzékek visszahúzódása ...
Bővebben

prāṇāyāma a megváltás

prāṇāyāma a megváltás légzés feletti uralom, a légzés felfüggesztődése, életáram ellenőrzése   तस्मिन् सति श्वासप्रश्वासयोर्गतिविच्छेदः प्राणायामः॥४९॥ tasmin sati śvāsa-praśvāsayor gati-vicchedaḥ ...
Bővebben

a harmadik ág a test feletti uralom

स्थिरसुखमासनम्॥४६॥ sthira-sukham āsanam||2.46|| A megfelelő testhelyzet/a helyes ülésmód (āsanam) amely szilárd/stabil (sthira) és könnyű/zavartalan,/kényelmes, boldog (sukham). Ez már a tudatra ...
Bővebben

Aṣṭāṅga a jóga 8 ága, tagja

यमनियमासनप्राणायामप्रत्याहारधारणाध्यानसमाधयोष्टावङ्गानि ॥२९॥ yama-niyamāsana-prāṇāyāma-pratyāhāra-dhāraṇā-dhyāna-samādhayo ‘ṣṭāv aṅgāni ||2.29|| A nyolc tag, a nyolc ág (aṣṭāv aṅgāni): yama - niyama= megtart, betart önmegtartoztatás ...
Bővebben

A dream come true:) élménybeszámoló a tavalyi zágrábi Kino workshopról:

Emlékszem tavaly nyáron nagyon készültünk. Jó előre megszerveztük, hogy a horvátországi jógatáborunkból ( http://www.muditayoga.hu/yogaholiday/ ) hazafelé menet megállunk Zágrábban, Kino ...
Bővebben

“burn the karma”

वृत्तयः ञ्चतय्यः क्लिष्टा अक्लिष्टाः Vṛttayaḥ pañcatayyaḥ kliṣṭā akliṣṭāḥ || 1/5 || A szennyezett/szenvedésteli (kliṣṭā) és/vagy nem szennyezett/szenvedésmentes (akliṣṭāḥ) tudatfolyamatok mozgásai (vṛttayaḥ) 5 félék (pañcatayyaḥ). प्रमाणविपर्ययविकल्पनिद्रास्मृतयः Pramāṇa-viparyaya-vikalpa-nidrā-smṛtayaḥ || 1/6 ...
Bővebben

Follow the drishti

दृष्टानुश्रविकविषयवितृष्णस्य वशीकारसञ्ज्ञा वैराग्यम्॥१५॥ dṛṣṭānuśravika-viṣaya-vitṛṣṇasya vaśīkāra-saṃjñā vairāgyam||1.15|| Az uralt tudatosság (vaśīkāra-saṃjñā) amikor már nem vágysz, nem szomjazol vitṛṣṇasya) az érzéktárgyakra," a ...
Bővebben

A választás lehetősége

तदा द्रष्टुः स्वरूपेऽवस्थानम्॥३॥ tadā draṣṭuḥ svarūpe ’vasthānam ||1.3|| Akkor a látó saját formájában időzik. A látó (drashtu), aki igazán lát: a lélek aki megtud testesülni, ...
Bővebben

Mala és gyakorlás

A mala/mála jelentése füzér. Általában mantrák számolására használják mivel segíti a meditáció állapotát, fenntartását. A malát lehet ékszerként/díszként is használni; ...
Bővebben

Istenek és Szimbólumok I.

Istenek és Szimbólumok I Mai mysore gyakorlás végén, "adropbackutánihátrahajlítástsegítőcsakahevedertartalevegőben" feladat után kérdezi* tőlem Ajay: a kihennázott kezemre mutatva, hogy ez ...
Bővebben

YOGA isn’t a form, it’s a way of LIFE

YOGA isn't a form, it's a way of LIFE योगाङ्गानुष्ठानादशुद्धिक्षये ज्ञानदीप्तिराविवेकख्यातेः॥२८॥ yogāṅgānuṣṭhānād aśuddhi-kṣaye jñāna-dīptir, ā viveka-khyāteḥ ||2.28|| Ha már gyakorolsz, ...
Bővebben

Jámák – a nagy fogadalom

अहिंसासत्यास्तेयब्रह्मचर्यापरिग्रहा यमाः॥३०॥ ahiṁsā-satya-asteya brahmacarya-aparigrahāḥ yamāḥ ||2.30|| ahiṁsā = erőszakmentesség satya = igazmondás asteya = nem lopás brahmacarya = érzékek, vágyak ...
Bővebben

Nijámák és Mysore flow

शौचसन्तोषतपःस्वाध्यायेश्वरप्रणिधानानि नियमाः॥३२॥ śauca-saṃtoṣa-tapaḥ-svādhyāyeśvara-praṇidhānāni niyamāḥ ||2.32||  A jóga 8 ágából a második a nijamák azaz az erények. A  jóga szútrák ötöt* ...
Bővebben

Szerelem első gyakorlásra, akár több életen át

तत्र स्थितौ यत्नोऽभ्यासः॥१३॥ tatra sthitau yatno 'bhyāsaḥ||1.13|| Stabilan megállni (sthitau=megállni) a vrittik megszüntetésében, ebben az állapotban való benne létben: ha ...
Bővebben

Te vezeted a kocsidat?

योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः॥२॥ yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ ||1.2|| A jóga az elme (citta) forgásainak, mozgásának (vṛtti) megszüntetése, kioltása (nirodhaḥ) azaz a leigázása a tudatfolyamatoknak ...
Bővebben
Az ászanától a meditációig

Az ászanától a meditációig

"णस्थयसखु भ आ् सनभ ॥् ४६॥ sthira-sukham āsanam ||2.46|l 2/46:  http://www.muditayoga.hu/a-harmadik-ag-a-test-feletti-uralom/ Régen Indiában azok az emberek akik jógát gyakoroltak; a ...
Bővebben
A jóga vezérfonala

A jóga vezérfonala

अथ योगानुशासनम्॥१॥ atha yogānuśāsanam l|1/1|| Íme a jóga kifejtése/magyarázata/tanítása. A jóga tanításainak egyik összefoglaló szövegét a Jóga Szútrákat Patandzsali írásának ...
Bővebben