Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
Egyéb
Események
Jógatippek
Medita Mudita
Workshop

Óratípusok

  • Astanga Vinyásza Jóga

    A hagyományos astanga vinyásza jóga nagyban eltér a többi jógairányzattól:erőteljes dinamikus jógarendszer, a gyakorlás egyhuzamban zajlik.

  • Dynamic Flow Jóga

    Az astanga jóga alapjaira épülő csípő és vállnyitó ászanákkal teli dinamikus óra/sorozat az astanga 1.sorozat előkészítő és kiegészítő óra és biztosítja az alapot bármilyen dinamikus ill. vinyásza stílusú órához.

  • Hátrahajlítás

    Az astanga vinyásza jóga alapjaira épülő speciális hátrahajlítás óra.

  • Flow Jóga

    Egy dinamikus sorozat amelyben az astanga vinyásza jóga légzés, meditációs technikáit és egyes ászanáit is alkalmazzuk.

  • Magánórák

    Egyéni személyre szabott órák, saját szintedhez tökéletesen igazodva. Magán jóga órák mindenkinek.

  • Yoga Flow jógaoktatóképzés, workshopok, továbbképzések

    200 órás jógaoktatói képzés nemzetközi oklevelet és államilag elismert szakmai végzettséget adó tanfolyam.

  • GerincJóga Flow

    A jóga ászanákkal egyidejűleg gyakoroljuk a mély légzést és az elme koncentrációját. A kitartott ászanák alatt a koncentrációs képesség növekszik, s egy óra gyakorlás során nem csak egy óra jóga testtartást, hanem egy óra mély relaxációt és egy óra meditációt is nyerünk

  • Mysore Ashtanga

    Az óra nem vezetett óra: a résztvevők saját ritmusukban gyakorolnak, az oktató közben igazít és segít. Kezdőknek is ajánljuk, főleg azért is mert aki így kezdi az astangát gyakorolni az a legszerencsésebb mert tradicionálisan ebben a stílusban oktatják az astangát...

  • Ashtanga Half/Intro

    A rövidített órákon návászanáig végezzük az első sorozatot még több magyarázattal 🙂 majd a levezető ászanák következnek. Az óra látogatása kezdőknek is javasolt.

  • Gerincjóga

    A gerincjóga gyakorlatai a testtudat fejlesztése által megfelelő alapot jelentenek a különböző jógairányzatok biztonságos gyakorlásához.

  • Bevezetés az Astanga Jógába - Ászana alapozó tanfolyam

    Azoknak ajánljuk, akik szeretnék elmélyíteni az astangás ismereteiket. A tanfolyamon az alapozó, első sorozat gyakorlatai tanulhatók meg.