Muditayoga Jóga Stúdió > Események  > ॐ 108 Napüdvözlet + 108 OM Mantra
ॐ 108 Napüdvözlet + 108 OM Mantra

ॐ 108 Napüdvözlet + 108 OM Mantra

108 Napüdvözlet + 108 OM Mantra

2017 november 1 szerda 18:00-19:00

A gyakorlatsor végzése közben a légzés és a mozdulatok tökéletes összehangolása és a tekintet fókuszálása az egyik legkiválóbb módszer a „mozgó meditáció” élmény megtapasztalására. A Szúrja Namaszkára mozdulatsor már önmagában végezve is rendkívüli gyógyító hatással rendelkezik, a legkedvezőbb hatás pedig akkor érhető el, ha 108-szor végezzük, amely szám a Napot szimbolizálja.