ॐ Váll és csípőnyitás workshop
2019 november 26 kedd 10:30-11:30
https://www.facebook.com/events/782151355593015/
Olyan ászanákat fogunk speciálisan gyakorolni,, amik megnyitják és megerősítik testünk ezen részeit, ezáltal segítik a gyakorlásunkat. A jóga a tapasztalás útja, gyere el ha szeretnél mélyebben dolgozni magadon, persze akik már voltak tudják, hogy lesz láblógatás is:)
„sthira-sukham āsanam”