Muditayoga Jóga Stúdió > Jógatippek  > 76. PARVATÁSZANA

76. PARVATÁSZANA

PARVATÁSZANA 

„A parvata hegyet jelent. Ez az ászana oldja a vállak merevségét, csillapítja az ott jelentkező reumás fájdalmakat. Fejleszti a mellkast, és könnyed mozgást eredményez. A hasi szerveket behúzza, miközben a mellkas teljesen kitágul.” B.K.S.Iyengar

„A húgyhólyag, a máj, a lép, a rekeszizom, a belső szervek és a mellüreg kitartó tisztitásához az ember gyakorolja a parvatāsanát egyenesen és hátradőlve”  Yoga Rahasya II.22.  (Forrás:  Manju Jois és Greg Tebb: Aṣṭāga yoga. Yoga cikitsā és nādī śodhana. /Jegyzet)

WordPress › hiba

Súlyos hiba történt a webhelyünkön.

További információ a WordPress hibakeresésről.