A jóga vezérfonala

अथ योगानुशासनम्॥१॥
atha yogānuśāsanam l|1/1||

Íme a jóga kifejtése/magyarázata/tanítása.

A jóga tanításainak egyik összefoglaló szövegét a Jóga Szútrákat Patandzsali írásának tulajdonítják és keletkezését kb 2000 évvel ezelőttre tájolják, de már előtte is ismeretes volt: szájról szájra adták tovább az indiai bölcsek.

A jóga szó (mint a többi szanszkrit szó is) nagyon sokfélét jelenthet: igát, lószerszámot, felszerelést, eszközt, fogást, összekapcsolását, egyesítését, eggyé válást, elérést, szabályt, törekvést, odaadást, vállalkozást, összpontosított figyelmet, elmélkedést, elmélyedést.
Segít harmóniát teremteni az életünkben, segít helyreállítani az egészséget, segít az önismeret útján, segít megérteni önmagunkat és a világot.

Olyan mint egy híd a tudat feletti és alatti között, segít felébreszteni, megélni mindenkinek a benne lakozó isteni energia megtalálását, ezáltal segíti a földi élet fejlődését, kiteljesedését a szív vezérlésével a szeretet útján.

A szútra szó fonalat, itt vezérfonalat jelent, utalhat a rövid, tanító, esszenciális, a lényeget összefoglaló szövegekre: a szútra tanítás, szent irat, szent szöveg, amely maga a tanítás.
Mivel ezek a szövegek nagyon rövidek, tömörek és a szanszkrit szavaknak nagyon sok jelentése van; ezért nagyon sok fordítása létezik a szútráknak.

Amiket itt a Medita-Muditában osztok meg: azoknak alapja a tapasztalásaim, megérzéseim, meglátásaim; szanszkrit nyelv és indiai filozófiai tanulmányaim.

Namaszté

Dittó