Jógáról és Lélekről önismereti csoport és workshopok:
A test, a lélek és az elme közötti kölcsönhatás tudatosítása a jóga, a védikus filozófia és a pszichodráma segítségével.
- Előfordult már, hogy a jóga gyakorlása közben vagy utána feljöttek benned váratlanul érzések, gondolatok és nem is tudtad mit kezdjél vele?
- Gyakran előfordulnak olyan élethelyzetek, amik ismétlődnek és nem tudod az okát?
- Felismered, hogy itt vannak, de nincsen akivel megosszad, átbeszéld ezeket a dolgokat?
- Kíváncsi vagy, hogy, hogyan kapcsolódik össze a fizikai testünk a lelkünkkel, az életünkkel?
A Jógáról és Lélekről önismereti csoportban a jóga (ászanák, pránajáma, meditáció), a védikus filozófia és a pszichodráma technikák (dramatikus megjelenítés, játékok, mozgás és az élmények szóbeli megosztásával) integrált módszerével dolgozunk.
A csoport célja az emberi potenciál, az élet lehetőségeinek feltárása, amely során mélyebb megértést nyerhetünk az önmagukkal és a világgal való kapcsolatukról. A csoportban lehetőséged nyílik régóta meglevő problémáid megoldására, meghaladására és a csoportélmény önismereti erejének megtapasztalására. A csoport biztonságos terében megtapasztalhatod az ítélkezésmentes, feltétel nélküli elfogadást, ami lehetőséget teremt a változásra, személyes fejlődésre. A csoport elfogadó, együttérző, támogató biztonságos légkörében: beszélgetve, játszva jobban megélheted érzéseidet, vágyaidat, amely hozzásegíthetnek önmagad spontán szabadabb megtapasztalásához, mely hozzásegíthet kapcsolataid javulásához és az életed teljesebbé tételéhez. A csoport rengeteg lehetőséggel bír: segíti az emberi kapcsolódásokat és egy csoport is tükröt mutat: és ha ebbe belemersz nézni bátran, akkor egy csomó lehetőség adódik a fejlődésre, változásra.
Csoportvezető:
Czapári Edit Dittó
Pszichodráma vezető, védikus teológus, asztrológus, jóga mestertanár
A jóga mellett ezen életemet az önismeret számos formájának a megismerésével, megtapasztalásával és a tudásának továbbadásával töltöm: a mozgás; az egészséges életmód; asztrológia majd pszichológia, pszichodráma, ind filozófia, teológia és szanszkrit nyelv tanulmányok; spiritualitás, a jóga, meditáció és az önismeret útján járás az életem részei. Közel 30 éve emberekkel foglalkozom, egyénileg, csoportba:
https://www.muditayoga.hu/rolam/
Helyszín: Muditayoga Stúdió (Budapest, 1123 Győri út 2/b)
A csoportra jelentkezni a következő linkre kattintva tudsz:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfzqTwF1th6il9jozBqhlOfQjpM1xYjU12qr1ZcTEZeYcwwqg/viewform
Visszajelzések az eddigi csoportfolyamatokról:
” Mindenkinek szeretettel ajánlom Dittó Jógáról és Lélekről csoportját, aki szeretné magát mélyebben megismerni, aki tudatosabban szeretne önmagába tekinteni, akinek elakadása van az életben, ugyanazokat a köröket futja, vagy ha szimplán csak kíváncsi, hogy milyen is egy ilyen csoport. Nem fogja megbánni. Számomra teljesen új tapasztalat volt egy biztonságos közegben megélni és feldolgozni a problémámat / félelmemet.
Sokkal könnyebben túljutottam az engem foglalkoztató kérdéseken és ezt a csoportnak köszönhetem. Közben pedig bővült a tudásom a jóga filozófiai elemeivel, a fő védikus történetekkel, tapasztaltam, hogy mennyire hatékony módszer a pszichodráma és a bodywork is a meditáció mellett.
A csoport által sikerült elindulnom az önismeret útján, megéltem mélységeket magasságokat, nagyon sokat segített. Az egyik legvarázslatosabb élményem a csakra Meditáció volt, földön túli élmény volt. Nagyon hálás vagyok. Köszönöm 🙂 “
Kérdés esetén írj vagy hívj:
ditto@muditayoga.hu
+36209790327
Szeretettel várlak
Dittó Yoginī
Namaste