Muditayoga Jóga Stúdió > Egyéb  > Online Astanga jóga Ászana Suli

Online Astanga jóga Ászana Suli

Online Astanga jóga Ászana Suli

ASTANGA VINYÁSZA JÓGA 5 alkalmas tanfolyam + 2 online ajándékóra*

2020 március 30-tól április 3-ig

Hétfőtől péntekig minden nap 17:30-18:30

 

99% PRACTICE: A tanfolyamon az alapozó, az astanga jóga első sorozat gyakorlatai tanulhatók meg. Részletesen elmagyarázzuk (kérdezni is lehet:) és gyakoroljuk az ászanákat az gyakorlatsor pózainak sorrendjét. A vinyászák, a speciális légzés technika (uddzsáji), energiairányítás(bandha),a tekintet fókuszálásának (drishti) megismerése, elsajátítása megteremti a sikeres gyakorlás hátterét.

1% THEORY: Bevezetés a jóga filozófiába, a jóga 8 ága, nyitó és záró mantrák.

Mindenkinek ajánljuk, ha elkezdenéd illetve ha már gyakorlod is.

 

*A tanfolyam utáni héten van lehetőség részt venni 2 online Muditás jógaórán,

aminek az aktuális órarendjét itt is megnézheted:

https://www.facebook.com/groups/536068757024297/

 

Az online jógaórák egy nem nyilvános webinárium keretében fognak zajlani amihez akár már egy kamerás telefonnal is tudsz majd csatlakozni.

Részvételi díj: 10.000 Ft/fő

A helyek száma korlátozott, jelentkezz minél előbb, hogy biztos legyen a helyed:

ditto@muditayoga.hu

 

Practice and all is coming. – Gyakorolj, a többi jön magától. “

Sri K. Pattabhi Jois

 

Egy tapasztalat az online astanga tanfolyamunkkal kapcsolatban:

„Kedves Dittó! Az óra végén jeleztem, de szerintem nem tudnám elégszer ismételni magam, hogy mennyire jó volt a tanfolyam. Azért választottam a Muditát, mert már a honlap alapján is meggyőztél arról, hogy mennyire komolyan veszed az oktatást, és tényleg annyi tudást próbálsz átadni, amennyit csak tudsz. Az a sok-sok év folyamatos tanulásba befektetett energiád minden órán érződik és átjön. Bár nem ismerlek nagyon közelről, de azt hiszem, hogy elmondhatom, hogy ritka az ilyen jószívű, korrekt ember. Annyira örülök, hogy megismerhettelek. Úgy érzem, hogy ez a koronavírusos időszak nekem már biztosan rengeteg pozitívumot hozott.
Sosem voltam még ennyire elszánt a gyakorlásban, és valami mást is elindított.
Az, ahogy ebben az időszakban is összetartod a csapatod, és mindenkiben tartod a lelket, példaértékű.
Külön köszönet a párodnak. Nagy segítség volt az elején.
Alig várom, hogy újra kinyisson a stúdió. Addig is vigyázzatok nagyon magatokra.

 

नमस्ते
NAMASTE