Országh Barbara jóga oktató

17 éves koromban mentem el az első jógaórámra, picit több mint 10 éve. Azelőtt már pár éve nem mozogtam és olyan sportot kerestem, ahol nem kell futni, mígnem egy osztálytársam ajánlotta a jógát, mondván, nekem „biztos bejönne”. Azóta is hálás vagyok neki. Emlékszem, mennyire elképesztőnek tartottam (és tartom a mai napig is), hogy mennyire összhangban volt az elmém a testemmel. Egyszer csak meglepetten tapasztaltam, hogy már vége az órának.

Azóta többféle jógaórát, -irányzatot kipróbáltam, míg végül 2016 februárjában elkezdtem komolyabban járni a Muditayoga Stúdióba, ahol  yoga flow és astanga jógát gyakorlok. Számomra az astanga jóga motivációt, nyugalmat, önfegyelmet és önismeretet jelent.

A Yoga Flow és Astanga jóga oktatói tanfolyamokat 2016-ban kezdtem el a Muditayoga és az International Sporttrainer Academy közös szervezésében. Tanárom és oktatóm Czapári Edit Dittó.

Oktatóként szeretnék segíteni a gyakorlóknak abban, hogy tovább haladjanak azon az úton, amit a jóga kínál nekik.