Mit cipelsz a hátizsákodban?
150 órás önismereti pszichodráma csoport
Mindannyian hordozunk magunkkal egy „csomagot”:
élményeket, sérelmeket, mintákat, kimondatlan érzéseket.
Néha ez feszültségként jelenik meg a testben vagy
visszatérő gondolatokban az elmében vagy nehéz érzésekben a szívben.
A csoportunk folyamatában ránézünk arra, mi van a hátizsákodban, és arra is, mit tehetsz le.
És nem csak letenni tanulunk.
Hanem feltöltődni is.
Kapcsolódhatsz a saját erőforrásaidhoz:
belső stabilitáshoz, új megküzdési módokhoz,
és ahhoz az élményhez, hogy nem vagy egyedül.
Ahogy haladsz a folyamatban, a hátizsák nemcsak könnyebb lesz —
hanem át is alakul: tudatosabban választod meg, mit viszel tovább,
és egyre több olyan erőforrás kerül bele, ami valóban támogat.
Ez nem gyors megoldás.
Ez egy út: idővel, mélységgel, valódi változás lehetőségével.
Akkor érdemes csatlakoznod:
– ha készen állsz arra, hogy magadért dolgozz,
– ha szeretnél mélyebb önismeretet és valódi belső elmozdulást,
– ha fontos számodra egy elfogadó, támogató közösség,
– ha szeretnél könnyebben, tudatosabban, önazonosabban élni.
Helyszín: Budapest XII.kerület
Időpontok: szombati napokon: 2026 Október 24, November 21, December 5-6, és 2027 Január 23, Február 20, Március 20, Április 17, Május 8, Június 5-6, Szeptember 11, Október 9-10 , November 13
Egy alkalom díja: 36.000,- Ft, terembérleti díjjal együtt.
Jelentkezés:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc4uFokZJ4QbjBvRMaloHV_nBeuoYhAfKH2njCOiWZHjdfPcg/formResponse
A csoportba való bekerülést egy első interjú, konzultáció előzi meg.
A csoport kezdése előtt több Pszichodráma Klub alkalmat is tartunk. Ha eljössz, lehetőségünk lesz kötetlenebb formában megismerkedni egymással és magával a módszerrel is.
További információk: https://www.muditayoga.hu/pszichodrama-klub/
Szeretettel várunk egy biztonságos, elfogadó térben, ahol mindenki a saját tempójában dolgozhat.