Muditayoga Jóga Stúdió > Jógatippek  > 28. TITTIBHÁSZANA

28. TITTIBHÁSZANA

„A tittibha egy szentjánosbogárhoz hasonló rovar. Ebben az ászanában a tüdő és a hasizmok a lehető legfeszesebben összehúzódnak. A gerinc teljesen kinyúlik előrefelé, és a hasi szervekre már a rövid gyakorlása is igen jótékony hatású. A póz hatásai ugyanazok mint a jóganidrászanáé*, a combok azonban itt még jobban kinyúlnak, s nagyobb terhelés nehezedik a nyakra,a gerinc ágyéki-keresztcsonti tájékára és a hasra. *A póz gyakorlása már rövid idő elteltével serkenteni kezdi a vesék, a máj, a lép, a belek, az epehólyag,a prosztata és a húgyhólyag működését. Folyamatos gyakorlása megszabadítja a betegségektől a hasi szerveket. A gyakorlat edzi az ivarmirigyeket is, energiát és életerőt szabadít fel az egészszervezetben. Az idegek megnyugszanak,a testben energia tárolódik, ami hatékonyabb gondolkodásra és munkavégzésre fordítható.” B.K.S.Iyengar

Megosztás...

Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function Anahata\Modules\SocialShare\anahata_mikado_addslashes() in /home/mudiahu1/public_html/wp-content/plugins/mikado-core/shortcodes/socialshare/social-share.php:153 Stack trace: #0 /home/mudiahu1/public_html/wp-content/plugins/mikado-core/shortcodes/socialshare/social-share.php(123): Anahata\Modules\SocialShare\SocialShare->getSocialNetworkShareLink('facebook', Array) #1 /home/mudiahu1/public_html/wp-content/plugins/mikado-core/shortcodes/socialshare/social-share.php(91): Anahata\Modules\SocialShare\SocialShare->getSocialNetworksParams(Array) #2 /home/mudiahu1/public_html/wp-content/themes/anahata/framework/lib/mkd.functions.php(1237): Anahata\Modules\SocialShare\SocialShare->render(Array, NULL, 'mkd_social_shar...') #3 /home/mudiahu1/public_html/wp-content/plugins/mikado-core/shortcodes/socialshare/social-share-functions.php(12): anahata_mikado_execute_shortcode('mkd_social_shar...', Array) #4 /home/mudiahu1/public_html/wp-content/themes/anahata/framework/modules/blog/t in /home/mudiahu1/public_html/wp-content/plugins/mikado-core/shortcodes/socialshare/social-share.php on line 153
WordPress › hiba

Súlyos hiba történt a webhelyünkön.

További információ a WordPress hibakeresésről.