A vriksa fát jelent. Erősíti a lábizmokat,fejleszti az egyensúly érzéket,és higgadtságot ad. Category: JógatippekPost navigationPreviousPrevious post:15. UTTHITA HASZTA PÁDÁNGUSTHÁSZANANextNext post:17. ARDHA BADDHA PADMÓTTÁNÁSZANA