Muditayoga Jóga Stúdió > Események  > Önismereti pszichodráma csoport

Önismereti pszichodráma csoport

Várunk szeretettel a 2022 január 29-én* induló

integratív szemléletű 120 órás önismereti pszichodráma csoportunkba:

A csoportunkban megtapasztalhatod az ítélekezésmentes, elvárások és feltételek nélküli elfogadást.

Ezzel lehetőséget teremtve a biztonságos környezetben való fejlődéshez.

 

A csoportunkban a pszichodráma csoportos önismereti módszer, az asztrológia segítségével: beszélgetésekkel, játékokkal, dramatikus gyakorlatokkal lehetőséged nyílik régóta meglevő problémák megoldására és megfejlődésre; új helyzetek rálátására és kipróbálására a vezetők és csoporttársaid közös segítségével.

 

Várunk a csoportunkba:

  • ha úgy érzed, hogy kapcsolataidban (szülő, testvér, rokon, barát, társ)  nehézségeid vannak pld: „bánt az anyukám, apukám , sok a veszekedés, megnemértés van otthon, mindig meg akarok felelni, nem tudok kiállni magamért, nem vagyok “elég jó” nekik, nem merem kimondani azt ami bánt, elfojtom az érzéseimet, sokszor hibáztatom magam, szégyenérzetem van…”
  • úgy érzed a párkapcsolatodban problémáid vannak pld: hiányzik az intimitás, a kölcsönös elfogadás és bizalom, „zavar, hogy senkinek nem számítanak az érzéseim, alárendeltnek érzem magam vagy mindenkit elnyomok és nem tudom elviselni önmagam, rákényszerítem másokra az akaratomat, szenvedek a perfekcionizmusomtól; társas magányban élek..”;
  • olyan párkapcsolatban vagy, amiben már rég nem szeretsz lenni, viszont nem bírsz elválni;
  • nincs párkapcsolatod és szeretnél egyet;
  • szülőként problémáid vannak a gyerekeiddel, nem tudod kezelni a konfliktusokat vagy inkább elkerülöd pld: „sokat kiabálok vagy tehetetlennek érzem magam, teherként élem meg az anyaságod/apaságot, megengedhettem-e, hogy haragudjak a gyerekemre?, hiába mondom neki, de..,
  • ha nem vagy elégedett a munkáddal, beosztottként úgy érzed, hogy nem a helyeden vagy változtatni szeretnél vagy vezetőként szeretnéd jobban kezelni a beosztottakat és jobb eredményeket létrehozni
  • ha úgy érzed, hogy egy nagy veszteséget, szakítást, traumát vagy egy szeretet személy halálát nem tudtad feldolgozni;
  • ha nem találod a helyed, az utadat.

 

A pszichodrámán keresztül mindketten pozitív fejlődést, változást élünk meg az életünkben:

feltártuk,felismertük és megváltoztattuk a múltban lévő viselkedési minták hatásait.

Ennek következményeként ma már egy teljesebb és szabadabb életet élünk meg.

Végig jártuk az utat, hogy a több száz órás csoportos tapasztalataink, tanulmányaink alapján pszichodráma csoportot indíthassunk.

Segítünk, hogy segíteni tudj önmagadon.

 

 

Helyszín: Budapest, XII. kerület Muditayoga Stúdió (MOM park és Déli pályaudvar közelében).

*A pszichodráma alkalmak hétvégi napokon lesznek: 10:00-18:30 között:

2022 január 29, február 12,  március 5, április 2,  május 7,  június 18  és még 6 alkalom 2022-ben.

A csoportot a harmadik alkalommal zárjuk, így új tagot nem veszünk fel, az önismereti munka zárt biztonságos csoportban történik tovább, a csoport és a vezetők biztonságos megtartó erejével.

 

Tisztelet díjak:  15.000 Ft/nap/résztvevő.

 

Vezetők:

 

Czapári Edit Dittó

jóga mestertanár, vaisnava teológus, pszichodráma asszisztens

ditto@muditayoga.hu

 

Kutassy Andrea

asztrológus, pszichodráma asszisztens

kutassyandi@gmail.com

 

Jelentkezés és további információk a vezetőknél.

Szeretettel várunk.

 

 

https://www.facebook.com/events/3044012772476947