Muditayoga Jóga Stúdió > Jógatippek  > 22. TRIANGÁ MUKHAIKAPÁDA PASCSIMÓTTÁNÁSZANA

22. TRIANGÁ MUKHAIKAPÁDA PASCSIMÓTTÁNÁSZANA

„ A trianga három tagot, vagy azok részeit jelenti. A három tag ebben a tartásban a lábak, a térdek és a fenék. A mukhaikapáda három szóból álló összetétel (mukha=arc, éka=egy, páda=láb vagy lábfej)ami az egyik (kinyújtott) lábat érítntő fejet (vagy szájat) jelent. A pashcsimóttánászana olyan tartás, amely a test egész részét erősen megnyújtja.  Ez az ászana különösen javallott a bokasüllyedésben vagy lúdtalpban szenvedő személyek számára. Meggyógyítja a térd- és bokaficamokat,és lelohaszt minden lábban jelentkező duzzadást.. ez az ászana is energizálja a hasi szerveket. A hasi szerveinket gyakran helytelenül használjuk, akár a túlhajtott étkezés, akár a társadalmi szokásokhoz való alkalmazkodás miatt. A hasi szervek okozzák a betegségek többségét, és már a régi bölcsek is hangsúlyozták, hogy azok egészséges állapota igen lényeges a hosszú élethez, a boldogsághoz és a lelki békéhez.. az előrehajlító ászanák egészségesen és jó karban tartják a hasi szerveket. Nemcsak az izmokat tartják megfelelő állapotban, hanem magukra a szervekre is kihatnak.” B.K.S.Iyengar

„ A tirjan-mukhaika-páda pascsimattánászana sok mindenre gyógyír:például a zsírlerakodásokra, a vizelet-visszatartás problémákra, az elefántkórra (amikor a comb aránytalanul nagyra, a test méretére duzzad), az aranyérre és az ülőidegzsábára. Emellett szimmetrikussá teszi a testet.” SRI K. PATTABHI JOIS astánga-jóga mester eredeti tanításai: A jóga füzére JÓGA MÁLÁ

Megosztás...

Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function Anahata\Modules\SocialShare\anahata_mikado_addslashes() in /home/mudiahu1/public_html/wp-content/plugins/mikado-core/shortcodes/socialshare/social-share.php:153 Stack trace: #0 /home/mudiahu1/public_html/wp-content/plugins/mikado-core/shortcodes/socialshare/social-share.php(123): Anahata\Modules\SocialShare\SocialShare->getSocialNetworkShareLink('facebook', Array) #1 /home/mudiahu1/public_html/wp-content/plugins/mikado-core/shortcodes/socialshare/social-share.php(91): Anahata\Modules\SocialShare\SocialShare->getSocialNetworksParams(Array) #2 /home/mudiahu1/public_html/wp-content/themes/anahata/framework/lib/mkd.functions.php(1237): Anahata\Modules\SocialShare\SocialShare->render(Array, NULL, 'mkd_social_shar...') #3 /home/mudiahu1/public_html/wp-content/plugins/mikado-core/shortcodes/socialshare/social-share-functions.php(12): anahata_mikado_execute_shortcode('mkd_social_shar...', Array) #4 /home/mudiahu1/public_html/wp-content/themes/anahata/framework/modules/blog/t in /home/mudiahu1/public_html/wp-content/plugins/mikado-core/shortcodes/socialshare/social-share.php on line 153
WordPress › hiba

Súlyos hiba történt a webhelyünkön.

További információ a WordPress hibakeresésről.