Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
Egyéb
Események
Jógatippek
Medita Mudita
Workshop

50. ÉKAPÁDA KAUNDINJÁSZANA II. változat

„Az éka egyet jelent. A páda jelentése láb vagy lábfej. Kaundinja egy bölcs neve. E pózban a lábak hasra nehezedő nyomása megmasszírozza a hasi szerveket. A gerinv csavarása felfrissíti és erősíti a gerincet. A karok és a nyak ugyancsak megerősödnek.” B.K.S.Iyengar

Előző
Következő

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.