Muditayoga Jóga Stúdió > Jógatippek  > 63. SZÚRJA JANTRÁSZANA variáció

63. SZÚRJA JANTRÁSZANA variáció

A szúrja napot jelent, a jantra korongot is; az ászana nevét napórának szokták fordítani.Ez a haladó ászana nagy kihívást jelent, de megéri kigyakorolni. Érdemes elgondolkozni azon, hogy a napóra mindig összhangban van azzal ahogy az égen mozog a nap.