Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
Egyéb
Események
Jógatippek
Medita Mudita
Workshop

49. UTPLUTIH / TÓLÁSZANA

„ A tóla mérleget jelent. E tartás a mérleg serpenyőjéhez hasonlít, innen kapta a nevét. Ez az ászana erősíti a csuklókat, a kezeket és a hasfalat.” B.K.S.Iyengar

„ Az utplutih szó szerinti jelentése „felemelkedett”, hiszen a póz az energiával tali belső test erejét használja a fizikai és energetikai emeléshez.. Az ászana elsajátításával az erőd egyik legmélyebb, fizikai gyakorlás révén elérhető forrását tapasztalhatod meg.” KINO MacGREGOR: ASTANGA JÓGA

Előző
Következő

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.