Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
Egyéb
Események
Jógatippek
Medita Mudita
Workshop

43. MACJÁSZANA

„A macj halat jelent. Ez a tartás Macja emlékét idézi fel, aki Visnunak, a világegyetem és minden dolog ősforrásának és fenntartójának hal inkarnációja volt. A történet szerint egyszer az egész föld romlásnak indult, és egyetemes vízözön fenyegetett. Visnu ekkor hal formáját öltötte magára, és figyelmeztette Manut ( a hindu Ádámot) a küszöbön álló katasztrófára. A hal azután magával vitte Manut, annak családját, valamint a hét nagy bölcset egy bárkában, amelyet egy a fején lévő szarvhoz erősített, Ő mentette mega  Védákat is a vízözöntől. E tartásban teljesen kinyúlik a hátsó oldalunk, és a mellkas jól kitágul. A légzés teljesebbé válik. A nyak nyújtása jótékonyan befolyásolja a pajzsmirigy működését. A medenceízületek rugalmasabbá válnak. Az ászana meggyógyítja a begyulladt és véruő aranyeret.” B.K.S.Iyengar

Előző
Következő

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.